발톱이 자꾸 살로 파고드는 내향성발톱. 예방이 중요

발톱이 자꾸 살로 파고드는 내향성발톱. 예방이 중요


저도 가끔 걸렸던거같습니다.
발톱이 자꾸 살 속으로 자라서 정말 괴롭죠.

진짜 심하신분은 잘 걷지도 못하시더라구요..
한창 크는나이에 많이들 경험한다고 하는 얘길 듣긴 했지만서도
괴로운건 사실입니다.

근데 예방을 잘하면 발톱이 살을 파고드는 내성발톱을 높은 확률로 예방할 수 있다는 사실 알고계셨나요?

 
방법은 생각외로 간단합니다.

먼저 발톱깎으실 때 둥글게 깎지 않아야 되겠습니다.
예쁘게 깎는다고 둥글게 깎으면, 발톱이 없어진 부분엔 살이 어느정도 자리를 채우게 되는데
이런 상태에서 발톱이 자라면 살을 압박하게 되어버리는 것이죠.
때문에 양 사이드를 자르지않는 사각형 모양으로 해주시는 것이 바람직 합니다.

또 작은 사이즈나 꽉맞는 신발을 신을경우도 생길 우려가 있습니다.
꽉맞는 신발이나 작은 사이즈의 신발은 발의 모양에 변화를 가져오며
운이 나쁠경우 변형된 발 모양이 발톱에의해 압박받을 수 있습니다.

저도 요거 걸렸을 때 생각해보면 발톱을 항상 U자 모양으로 동그랗게 잘랐었던 것 같네요.